Musica: alimento del alma.

Sharon Rojas Dewitt

La música forma gran parte de nuestras vidas, aunque no lo queramos, convivimos con ella todos los días. En el coche, en el transporte publico, en la calle, en la televisión, en los comerciales, etcétera. Incluso tiene un día especifico al año, el 1 de octubre, este fue declarado por la UNESCO en 1975.

También se cuenta con un Santo, Santa Cecilia y en la antigüedad, cuando se veneraban a distintos dioses, algunos se tenían designados específicamente a la música. La diosa Hathor para los egipcios, Xochipilli de los aztecas, Apolo y las musas del olimpo en la cultura griega, entre otros tantos.

Recientemente se ha encontrado que escuchar música no solo nos hace sentir bien, si no que nos trae grandes beneficios a nivel salud. Aquí te diremos algunos de ellos.

1.    Mejora el vocabulario ya que las conexiones neuronales son mayores. Además que conocemos palabras e incluso situaciones que antes desconocíamos.

2.    Cuando escuchamos música, los vasos sanguíneos incrementan su tamaño lo cual permite un mejor flujo de la sangre beneficiando al sistema cardiovascular.

3.    Si una mujer embarazada le pone música a su bebe, cuando nazca, este será capaz de distinguir sonidos y hasta de seguir el ritmo de alguna canción que se le ha puesto en repetidas ocasiones. Esto relajara al nuevo habitante del mundo, ya que se sentirá seguro.

4.    El tocar algún instrumento, sea cual sea, mejorara nuestras habilidades visuales y verbales, previniendo enfermedades que podemos padecer de grandes, como el Alzheimer y el Parkinson.

5.    Cuando escuchamos música, liberamos dopamina, sustancia que producimos de manera natural en el cerebro, la cual nos ayuda a ser felices, sentirnos motivados, concentrarnos y esta ligada con la memoria.

La música nos ayuda a interactuar con otras personas, a relajarnos, a entender y como ya lo vimos, también nos ayuda en la salud. Así que si a ti te gusta o quieres aprender a tocar algún instrumento, no dudes en decírselo a tus padres. En México, se cuenta con diversas escuelas de música que te ayudaran a desarrollar tus habilidades.